Táplálkozási tanácsadás

 (Tordai Szilvia, dietetikus) Keddenként 14.00-16.00 ig és péntekenként 8.00-9.00-ig az Egészségfejlesztési Irodában (SZTK) 
Az Egészségfejlesztési irodában az étrendi tanácsadás során ismertetjük a különböző alkalmazandó diétákat. Célunk a személyre szabott táplálkozási tanácsadás úgy, hogy például a betegség diétáját a már meglévő táplálkozási szokásokhoz alakítjuk. Kielemezzük a táplálkozási szokásokat, rámutatunk a helyes és helytelen táplálkozási szokásokra.  
Fogyókúra során az egyénre szabott dietetikai tanácsadás alkalmával  felmérjük a tápláltsági állapotot, meghatározzuk a derék/csípő hányadost, mely megmutatja az elhízás jellegét (alma vagy körte típusú elhízás). Meghatározzuk a fogyáshoz javasolt kalóriabevitelt, az ideális testsúlyt és a tervezett testsúlyt. Kiszámítjuk a leadandó testtömeget és ennek leadási tempóját.
Ezt követően táplálkozási anamnézist veszek fel, mely egy alapos kikérdezésen alapuló felmérés. Ennek végére egy képet kapok a helyes és helytelen, javítani, korrigálni való táplálkozásról. A továbbiakban önnek lehetősége nyílik a további kontroll konzultációkra.